Oceń wpis!
[Głosów: 0 Ocena: 0]
Wakacje to czas relaksu, ale dla zębów to niezła próba – cukier, kwaśne napoje i podjadanie między posiłkami. Jak zadbać o uśmiech, żeby nie skończyć urlopu u dentysty?
.
Proste zasady na wakacje:.
– 
Myj zęby 3x dziennie – na co dzień często się spieszysz, a na urlopie masz więcej czasu. Wykorzystaj to!
Myj zęby 3x dziennie – na co dzień często się spieszysz, a na urlopie masz więcej czasu. Wykorzystaj to!– 
Nitkuj – przynajmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem.
Nitkuj – przynajmniej raz dziennie, najlepiej wieczorem.– 
Płukanka – przyspiesza regenerację szkliwa i odświeża oddech.
Płukanka – przyspiesza regenerację szkliwa i odświeża oddech.– 
Płucz usta wodą po słodkich drinkach i lodach – usuwa cukry i kwasy.
Płucz usta wodą po słodkich drinkach i lodach – usuwa cukry i kwasy.– 
Żuj gumę bez cukru – ślina to naturalna ochrona.
Żuj gumę bez cukru – ślina to naturalna ochrona.– 
Unikaj ciągłego podjadania – daj zębom przerwy.
Unikaj ciągłego podjadania – daj zębom przerwy..
Urlop to świetny moment, żeby wyrobić dobre nawyki. A Twój uśmiech będzie wyglądał równie wakacyjnie jak zdjęcia z plaży 
.
..
